Terug een alcoholvrij aperitiefje of gewoon een limonade die een pak gezonder is om aan je kinderen te geven. Maak hem snel klaar en geniet er zelf ook van, zeker een aanrader als het wat mooier weer is! Dit receptje en ook nog enkele andere kan je ook vinden in ons E-book dat we gemaakt hebben voor Tournée Minérale.
De waterinfusie kan je maken met fruit en kruiden naar smaak even laten trekken en voila. Smakelijk en santé!
Daarnaast hebben we ook nog een smoothie met mango, wortel en sinaasappel. De ideale manier om je kind stiekem te laten kennis maken met bepaalde groenten en fruit. Wil je deze smoothie zelf eens uitproberen?
Hello sunshine! De zon is ook vandaag weer van de partij en dus ben ik weer volop aan het experimenteren om lekkere en gezonde drankjes te maken. Zo krijg ik sowieso veel meer vocht binnen en is het ook zeer verfrissend. Deze longdrink is daar het ideale voorbeeld van. Het drankje is aan de ene kant verfrissend en door de...
De zon is al de hele dag van de partij dus het ideale moment om een verfrissende ice tea te maken. Ik had rode vruchten in huis en ook groene thee. Daarom ben ik hiermee ben beginnen experimenteren. Mij heeft het alvast gesmaakt, hopelijk vinden jullie het ook geslaagd!
Het is vrijdag en om het weekend in te zetten ga ik samen met mijn stagiaire genieten van een aperitiefje. Doordat we straks nog moeten werken is dit uiteraard een alcoholvrije aperitief. Dus we gaan genieten van onze versie van een Mango Mojito. Hopelijk geniet je er ook van!
Vandaag geniet ik samen met mijn stagiaire van een gezonde 'guilty' pleasure als tussendoortje. We hebben een chocolade avocado smoothie gemaakt. Deze smoothie vonden we zelf heerlijk om te drinken, maar na 1 glas hadden we meer dan genoeg. Je kan dit echt als drinken en eten in 1 zien.
Ik heb gekozen om een ice tea met rode vruchten te maken. Natuurlijk kan je dit met zeer veel fruit maken. Ik heb diepvries rode vruchten gebruikt, met verse kan het zeker ook.
Water met een smaakjes is altijd lekker en je kan hier heel creatief mee zijn. Daarom dat je hier enkele voorbeelden kan vinden. Ook als er nieuwe alternatieven bijkomen ga ik ze hier met plezier delen zodat je veel afwisseling erin kan stoppen. Het helpt daarnaast ook om meer water te drinken.
Met het mooie weer, is het altijd leuk om een limonade te drinken en dan ben ik verzot op deze citroen-gember limonade. Bij mij doet het me onmiddellijk denken aan mijn kindertijd, de zure limonade gecombineerd met de pittige toets van gember.
Enige tijd geleden heeft mijn stagiaire (Emma) zich uitgeleefd en vele receptjes ontwikkeld voor de workshop zomerse dranken. Een hiervan was overheerlijk en deze wil ik dan uiteraard met jullie delen. Namelijk de rabarberlimonade, hopelijk kan het jullie ook smaken!
Het zonnetje schijnt dus de ideale tijd om enkele zomerse drankjes uit te proberen. Mijn stagiaire Emma en ik hebben een ice coffee, een nada colada en een bananensmoothie gemaakt. Nu gaan we ervan genieten in de zon en dan terug werken. De ideale pauze 😊.