Drankjes

 

Virgin sangria

15-07-2019

Sangria doet mij altijd meteen denken aan de zomer, maar ook aan tuinfeestjes waarbij mijn moeder steeds een grote bowl sangria klaarmaakte. Ik vond het fascinerend om te zien hoe men wijn combineerde met allerlei soorten fruit en daaraan ook nog eens verschillende smaakmakers toevoegde zoals kruidnagel en kaneel. Als kind leek me dit een gekke...

Dat ik zot ben van perziken, dat heb ik natuurlijk al duidelijk gemaakt. Toen heb ik ook vermeldt dat je er een heerlijke waterinfusie van kan maken. Dan begon ik te denken, dat het ook een heerlijke limonade zou zijn.

Iced coffee

01-07-2019

Ik kan enorm genieten van een lekker tasje koffie en er zijn ongetwijfeld nog heel wat andere mensen die deze mening delen. Alleen al de geur kan mij in verleiding brengen, maar tijdens de zomer zie ik er vaak tegenop om iets warms te drinken.

Waterinfusies

01-06-2019

Tijdens de week van diëtist in maart hebben we je via facebook en instagram een week lang geïnspireerd om meer water te drinken door dagelijks een receptje te delen voor een lekkere waterinfusie. Wie bij ons op de opendeurdag langskwam in maart kon ook meteen een leuke goodiebag met drinkfles en waterinfusie (pompelmoes & rozemarijn) mee naar huis...

De voorbije weken heeft ons lichaam wel wat te verduren gekregen. Gedurende de feestdagen werden we overladen met eten en drinken, en dat dikwijls tot in de vroege uurtjes. Daarom maakten wij een heerlijk detoxdrankje met groente en fruit. Zo kan jij het nieuwe jaar energiek én kleurrijk inzetten!

Dit simpel griezeldrankje is heel snel klaar. Als je er ook een aantal vingers of handen wil in stoppen, moet je er wel rekening mee houden dat de handschoen lang in de diepvries moet. Je kan het ook met plat water doen en met een ander smaakje.

Nu de herfst in het land is, geniet ik nog meer van een ontspannend warm drankje (met een lekker hapje erbij). Daarom dat ik met plezier één van mijn favorieten deel, namelijk chai latté. Deze warme, kruidige drank zorgt ervoor dat ik een instant herfstgevoel krijg, dit drankje gecombineerd met een goed boek in mijn zetel is mijn ultieme...

De laatste dagen is het al zeer warm geweest, dus hebben we wat verfrissing nodig. Daarom dat ik zin had in een heerlijk drankje, want na een tijdje is water een beetje saaier. Dus heb ik me gisteren uitgeleefd en deze heerlijke frambozenlimonade nog eens gemaakt. Het smaakt zure van de frambozen (gecombineerd met uiteraard wat ijs) zorgt voor een...

Om het hoofd koel te houden bij de zomerse temperaturen van de voorbije week hebben we speciaal voor jullie deze watermelon mocktail ontwikkeld. Een verfrissend alcoholvrij aperitief om je gasten mee te verrassen tijdens de BBQ of jezelf te verwennen op een zomerse avond.

Zondag was het mooi weer en dus het ideale moment om te gaan sporten. Hiervoor had ik nog een sportdrank nodig en besloot ik om deze eens zelf te maken. Aan de ene kant omdat mijn normale sportdrank op was en dit ook altijd leuk is om te maken. En zo gezegd zo gedaan, zie hier het resultaat van de kokos-citroen rehydratiedrank....