Gezondigen

Als we kijken naar gezonde voeding, dan zien we dat het belangrijk is om de balans te maken tussen gezonde en ongezondere keuzes. Toch zijn er veel mensen die dit nog steeds moeilijk vinden en daarom dat we hierover een workshop geven. We kijken eerst samen hoe je de balans kan opmaken, maar we geven je ook leuke alternatieven om tussendoor van te genieten zonder schuldgevoel.

Je leert enkele gezonde desserts maken, maar ook ijsjes, tussendoortjes en aperitiefhapjes. Zodat je op elk moment van de dag kan genieten. Ook krijg je verschillende tips hoe je dit nu op een gezonde manier kan aanpakken, zonder ook uren in je keuken te staan.

Zoals altijd leer je verschillende receptjes maken, denk maar aan een chocolade moeulleux, een millefeuille, maar ook bananenbrood of een tomatentapenade met grissini. Daarnaast krijg je ook veel tips en tricks om het thuis gezond aan te pakken, maar ook hoe je dit allemaal kan inplannen om zelf te maken. Ook krijg je alle receptjes mee in een handig kookboekje van de workshop. 

Wanneer gaat deze workshop door?

Zaterdag 14/09

Van 10u tot 12u

Maandag 16/09

Van 19u tot 21u

Donderdag 19/09

Van 19u tot 21u

Schrijf je nu in!

Kookworkshop 'gezondigen'